Kurację trzeba rozpocząć od rozpoznania rodzaju łupieżu. Na suchy, charakteryzujący się drobnymi, osypującymi się płatkami, pomoże szampon przeciwłupieżowy. Należy myć nim włosy przez miesiąc, a potem - aby podtrzymać efekt - stosować go raz w tygodniu. Trudniej jest pozbyć się łupieżu tłustego. Można go poznać m.in. po łojotoku i złuszczonych płatkach skóry przylegających do głowy. W tym wypadku pomoże dostępna w aptekach oliwka salicylowa. Lekko podgrzaną w dłoniach należy wetrzeć w skórę, owinąć głowę folią i ręcznikiem i po dwóch godzinach umyć włosy szamponem przeciwłupieżowym. Zabieg najlepiej powtarzać dwa razy w tygodniu przez miesiąc. Jeżeli nie będzie efektu, polecam wizytę u dermatologa, który zaleci odpowiednie leczenie.

Tak, jeżeli na grzebieniu zostaje ich więcej niż zwykle i trwa to dłużej niż dwa tygodnie. Gdy zdarza się to jesienią lub wiosną, może oznaczać, że brakuje im witamin i mikroelementów. W takim wypadku najlepiej sięgnąć po suplementy diety zawierające witaminę B i wyciągi roślinne, które wzmocnią mieszki włosowe. Osłabionym włosom pomaga też stosowanie specjalnych szamponów i odżywek przeznaczonych do pielęgnacji włosów osłabionych. Z domowych sposobów pomaga wmasowywanie w skórę głowy soku z rzepy. Jeśli po trzech miesiącach kuracji nie będzie poprawy, należy bezwzględnie skonsultować z lekarzem, ponieważ wypadanie włosów może oznaczać chorobę ogólnoustrojową.

Po lecie w wyniku opalania skóry, działania wiatru, słonej wody morskiej może dojść do zwiększonej utraty włosów w związku z uszkodzeniem cebulek włosowych. Radziłabym zadbać o zdrową dietę (bogatą w owoce i warzywa), można wspomóc się także suplementami diety, które w swym składzie zawierają mikroelementy, tj. cynk i selen. Czasem przyczyny wypadania włosów należy szukać w zaburzeniach hormonalnych. Na pierwszym miejscu należy wykluczyć problemy z tarczycą i zaburzenia równowagi hormonów płciowych. Należy pamiętać, że stres i nieuregulowany tryb życia mogą negatywnie wpływać na zdrowie człowieka, czego pierwszymi objawami jest właśnie wypadanie włosów.

Prawdopodobnie uległeś zakażeniu przez świerzb. Jest to choroba z kręgu chorób pasożytniczych skóry, którą bardzo często zarażamy się, podróżując np. w wagonach kolejowych lub przebywając w dużych zbiorowiskach ludzi. Zakażenie następuje najczęściej przez kontakt bezpośredni z osobą zakażoną, chociaż częstym źródłem zakażenia są przedmioty, np. meble, zabawki, koce. Zmianom skórnym prawie zawsze towarzyszy nasilony świąd, którego intensywność wzrasta po rozgrzaniu ciała. Świerzb bezwzględnie należy leczyć, gdyż jest chorobą łatwo zaraźliwą. Bardzo często, gdy choruje jedna osoba, leczyć należy całą rodzinę. Niezbędna jest też dezynfekcja ubrań i mebli, zwłaszcza pluszowych foteli i dywanów. W przeciwnym wypadku bardzo często obserwuje się nawroty choroby.

Płyny micelarne są to substancje, które stosunkowo niedawno pojawiły się na naszym rynku. Wyglądają jak zwykły, przeźroczysty płyn. I właśnie w ich zwyczajności leży siła. Uznane zostały za najskuteczniejsze preparaty do demakijażu twarzy. Micele to malutkie kuleczki zbudowane z części wodnych (hydrofilowych) i tłuszczowych (lipofilowych). W kontakcie ze skórą cząstki o podobnej budowie łączą się ze sobą, tj. tłuszczowe łączą się z sebum i resztkami makijażu, a wodne z kurzem i innymi zanieczyszczeniami. Dzięki temu skóra już po jednym ruchu płatka nasączonego płynem micelarnym staje się oczyszczona i pozbawiona nadmiaru łoju. Ponadto ta specyficzna budowa płynu ułatwia transport substancji nawilżających i witaminowych w głąb skóry. Płyny micelarne nadają się do każdego rodzaju skóry. Szczególnie polecane są do skóry wrażliwej, skłonnej do alergii, gdyż nie zawierają barwników i substancji zapachowych, a tym samym nie podrażniają skóry.

Za powstanie przebarwień najczęściej odpowiedzialne są zaburzenia hormonalne. Pojawiają się one w ciąży lub podczas stosowania pigułek antykoncepcyjnych. Ponadto niektóre leki lub zioła mogą działać światłouczulająco. Do leków takich należą m.in. preparaty na nadciśnienie, leki nasercowe i niektóre antybiotyki, np. z grupy tetracyklin. Wśród preparatów ziołowych najczęściej światłouczulające jest ziele dziurawca. Na czas kuracji tymi preparatami najlepiej jest zrezygnować z opalania (także w solarium), a na co dzień chronić skórę kremami z filtrem przeciwsłonecznym UVA i UVB. Należy zwrócić też uwagę, czy w stosowanych kosmetykach, takich jak perfumy, balsamy do ciała nie występują fotouczulacze, odpowiedzialne za pojawianie się przebarwień. Gdy wybieramy się na plażę, najlepiej zrezygnujmy z kosmetyków, oczywiście za wyjątkiem preparatów z filtrem przeciwsłonecznym.

Brodawki są wywołane zakażeniem wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV– ang. Human Papilloma Virus). Zwykle nie dają dolegliwości bólowych. Bardzo szybko rozprzestrzeniają się i mogą infekować stopy, a także inne części ciała - najczęściej dłonie i twarz. Leczenie brodawek jest konieczne, gdyż są chorobą o dużej zakaźności. Należy też zwrócić uwagę na fakt, że ten sam wirus wywołujący brodawki odpowiedzialny jest m.in. za raka szyjki macicy i raka krtani. Skuteczne leczenie jest kilkuetapowe. W pierwszej kolejności należy skórę rozmiękczyć za pomocą kremów z salicylem lub kwasem mlekowym. Następnie za pomocą skalpela usuwa się warstwy powierzchowne brodawki i przeprowadza zabieg krioterapii, czyli mrożenia. Czasem wskazane jest powtórzenie tego zabiegu.
Po wymrożeniu zaleca się stosowanie preparatów immunomodulujących (Aldara). Konieczne jest przestrzeganie zasad higieny, a zwłaszcza w miejscach publicznych takich jak np. baseny kąpielowe unikanie kontaktu z wilgotnymi posadzkami poprzez noszenie obuwia ochronnego.

Problem wrastających paznokci najczęściej dotyczy paznokcia i palca u stopy, czyli palucha. Spowodowany jest noszeniem niewygodnego obuwia bądź nieprawidłową pielęgnacją płytek paznokciowych (zbyt głębokie wycinanie bocznych krawędzi paznokci). Wrastający paznokieć powoduje powstanie odczynu zapalnego, rozrost ziarniny, a przede wszystkim silny ból, nieraz uniemożliwiający założenie obuwia i chodzenie. Niezwłocznie należy udać się do specjalisty, który oczyści miejsce chorobowe za pomocą płynu antyseptycznego i ewentualnie zaleci antybiotykoterapię. Po wygaszeniu stanu zapalnego można zastosować poniższe techniki zapobiegania tej przykrej dolegliwości. Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na staranne obcinanie paznokci w linii prostej, zgodnie z naturalnym kształtem paznokcia. Ponadto można zastosować plastikowe lub metalowe klamry, które odpowiednio nasunięte na paznokieć przytrzymają i nadadzą odpowiedni kształt paznokciowi.

Nutrikosmetyki to preparaty zawierające witaminy i pierwiastki śladowe mające za zadanie uzupełnić niedobory tych substancji w organizmie. Składnikami nutrikosmetyków są przede wszystkim witaminy z grupy A, E, C, B, a także substancje neutralizujące wolne rodniki, a przez to spowalniające procesy starzenia. Powinny po nie sięgać osoby, które żyją w ciągłym stresie i pośpiechu, palacze papierosów, a także osoby intensywnie odchudzające się. Dawkę i rodzaj nutrikosmetyku należy skonsultować z lekarzem, gdyż przedawkowanie tych substancji może grozić poważnymi konsekwencjami dla organizmu.

Już w starożytności wiedziano, że źródła termalne mają znakomite właściwości regenerujące i odmładzające skórę oraz przyspieszające gojenie się ran. Wody termalne dzięki niskiej zawartości wapnia i magnezu nie powodują podrażnień skóry, więc świetnie nadają się do pielęgnacji cery alergicznej i wrażliwej. Wśród innych właściwości wód termalnych wymienić należy działanie przeciwświądowe, antystresowe, przeciwzapalne i kojące. Dlatego ich użycie znalazło zastosowanie przede wszystkim w pielęgnacji i higienie skóry po interwencyjnych zabiegach medycznych tj. peelingach, depilacjach, dermabrazjach i zabiegach laserowych. Zaleca się stosowanie wód termalnych także w porze zimowej, gdyż ostre warunki atmosferyczne i przesuszone powietrze mieszkań powoduje zwiększoną przeznaskórkową utratę wody.

Cera z rozszerzonymi i pękającymi naczynkami krwionośnymi, czyli tzw. ?pajączkami?, jest niestety dość trudnaw pielęgnacji. Przede wszystkim osoba taka powinna unikać wszelkich wahań temperatury, długotrwałego i zbyt intensywnego opalania się, a także nie korzystać z sauny. Do mycia ciała i twarzy zaleca się letnią wodę, z preparatów kosmetycznych, te przeznaczone specjalnie do cery naczynkowej, czyli bogate w składniki uszczelniające, takie jak: rutyna, witamina K i PP, wyciąg z arniki górskiej i miłorzębu japońskiego. W specjalistycznych gabinetach kosmetycznych można skorzystać z profesjonalnych zabiegów poprawiających stan skóry z problemami naczynkowymi. Takim zabiegiem jest obkurczająco-łagodzący masaż z preparatami, takimi jak: krem z arniką, ampułką stymulującą czy maską biokolagenową. Jeśli mamy na skórze twarzy dużą ilość szpecących naczynek krwionośnych, warto wykonać zabieg zamykania naczynek za pomocą elektrokoagulacji lub bardziej nowocześniejszą metodą, czyli laserem argonowym.

Zabiegi peelingujące poprawiają stan i wygląd skóry, regenerują skórę starzejącą się poprawiają jej elastyczność i sprężystość. Zabieg przynosi bardzo dobre efekty pod warunkiem, że wykonany jest w odpowiedni sposób i przestrzega się zasad jego przeprowadzenia.

Przeciwwskazaniem do zabiegu peelingującego jest ciąża, epilepsja, ostra choroba infekcyjna z gorączką.

Nie powinno się wykonywać zabiegu w porze letniej, gdyż promienie słoneczne mogą spowodować wystąpienie trudnych do usunięcia przebarwień na skórze. Jeśli używa się kremów z retinolem należy je odstawić na przynajmniej miesiąc przed planowanym zabiegiem.

W każdym przypadku miejscowego stanu zapalnego na skórze wykonanie peelingu jest surowo zabronione do czasu wygojenia zmiany.

Mezoterapia polega na wstrzykiwaniu podskórnym w miejsca chorobowe odpowiednich substancji leczniczych tzw.”koktajli”, zawierających m.in. witaminy, mikroelementy, kwas hialuronowy, krzem – mające za zadanie prawidłowe odżywienie i wypełnienie tkanki.

Dzięki bezpośredniemu dostarczeniu w miejsca chorobowe substancji leczniczych poprawia się metabolizm komórkowy, a zastymulowane fibroblasty produkują duże ilości kolagenu. Zabieg ten wykorzystywany jest do redukcji zmarszczek i objawów starzenia się skóry, do redukcji cellulitu, rozstępów i blizn, a także w leczeniu wypadania włosów i łysienia.

Łamliwość płytki paznokciowej możemy porównać do suchości skóry. Gdy pomimo właściwej pielęgnacji paznokci (stosowanie kremów i odżywek nawilżających, unikanie kontaktu z detergentami i wodą ) nadal mamy z nimi problemy, przyczyny należy szukać wewnątrz organizmu.

Za kruchością paznokci przemawiają choroby wątroby, a co za tym idzie i upośledzony metabolizm witamin z grupy A, D, E i K. Choroby nerek powodują nadmierną utratę cynku z organizmu, a brak tego pierwiastka nie tylko wpływa na stan paznokci, ale także powoduje łysienie. Anemia wywołana niedoborem żelaza sprawia, że paznokcie są pobruzdowane z licznymi białymi przebarwieniami.

Za kruchość paznokci odpowiadają też zakażanie grzybicze – dlatego w każdym przypadku łamliwości paznokci należy wykonać badanie mykologiczne.

Zajady to zapalenie kącików ust wywołane przez grzyby drożdżaki. Zmiany są na ogół dwustronne i klinicznie przybierają postać rumieni, nadżerek tworząc charakterystyczne bardzo bolesne pęknięcia.

Czynnikami usposabiającymi do tworzenia się zajadów jest: niedobór witaminy B2, cukrzyca, a także drażnienie mechaniczne np. przez źle dobrane protezy zębowe.

W leczeniu zalecam stosowanie kremów ze środkiem drożdżakobójczym (np. Klotrimazol) i suplementację witamin z grupy B,a w tym zwłaszcza witaminy B2.